NOUVEAU PLANNING CORPS ET AME
à partir du 4 septembre 2025
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | DIMANCHE | |
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9h - 10h PILATES |
9h30 - 10h30 PILATES |
9h30 - 10h30 PILATES |
9h -10h PILATES |
9h-9h45 LES MILLS DANCE
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9h30 - 12h SOPHROLOGIE avec Edith (1 fois par mois)** |
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10h15 - 11h15 PILATES |
10h30 - 11h STRETCHING |
10h15 - 11h15 PILATES |
10h - 11h PILATES parents/enfants* |
10h - 11h30 BOXE THAILANDAISE avec Alexis |
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11h15- 12h SOPHROLOGIE avec Mélie |
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12h30 - 13h30 PILATES |
12h30 -13h30 YOGA VINYASA avec Clara |
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18h - 18h45 LES MILLS DANCE |
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16h45 - 17h45 PILATES / STRETCHING |
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19h - 20h LES MILLS CORE (core training) avec Alexis |
18h - 19h15 PILATES / STRETCHING |
18h45- 19h45 YOGA VINYASA avec Clara |
19h - 19h45 TABATA avec Alexis |
18h - 19h15 PILATES / STRETCHING |
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20h - 21h PILATES / STRETCHING |
19h30 - 21h SELF DEFENSE avec Micka |
20h- 21h SOPHROLOGIE avec Mélie |
20h - 20h45 BODY ATTACK avec Alexis |
19h30- 21h BOXE ANGLAISE avec Micka
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Inscription aux différents cours via l'application RESAMINUTE , tout vous sera installé et expliqué lors de l'inscription.
Pour un essai, merci d'envoyer un mail (corpsetame.coarraze@gmail.com) ou un sms (06.23.23.67.21), avec votre nom, prénom, tel et mail ainsi que le jour et l'heure où vous souhaitez venir essayer un de nos cours, nous pourrons ensuite vous inscrire sur resaminute.
* Le Pilates parents enfants, est un cours destiné aux parents qui peuvent venir avec leur(s) enfants ( vous pouvez amener leurs jouets, livres, goûter etc..) Cela permet de se rencontrer, de prendre soin de soi, faire du renforcement musculaire pendant que les enfants jouent ensemble ou restent à côté de vous.
Mais ce cours est aussi OUVERT A TOUS, même non accompagné d'enfants. On est juste conscient qu'il n'y aura peut-être pas le calme habituel! Mais sachez que c'est très agréable et rigolo, ils ont beaucoup de ressources et d'imaginations!
** La sophrologie avec Edith se dérouleront sous forme d'atelier, un dimanche par mois de 9h30 à 12h, voici les dates pour vous inscrire:
- 14 SEPTEMBRE 2025
- 12 OCTOBRE 2025
- 16 NOVEMBRE 2025
- 14 DECEMBRE 2025
- 18 JANVIER 2026
- 22 FEVRIER 2026
- 22 MARS 2026
- 19 AVRIL 2026
- 10 MAI 2026
- 14 JUIN 2026
- 19 JUILLET 2026
Les inscriptions à ces ateliers de sophrologie se feront directement sur resaminute si vous avez un abonnement à la salle ou une carte de séances. Si vous ne venez que ponctuellement, la séance sera à 20€
TARIFS
Adhésion annuelle : 10 €
puis au choix:
Abonnement annuel mensualisé TOUT INCLUS: 35 € par mois
ou
Abonnement sport de combats seul: 25€ par mois
ou
Carte 12 séances : 100 € ( validité 5 mois)
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